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沖縄拳法空手道 沖拳会 菊野稽古会

~誰でも、何歳からでも強くなれる希望の空手~

秋の入会キャンペーン!初月会費無料!!

飯田橋・茗荷谷・江戸川橋

年齢や才能を理由に強くなることを諦めている貴方。
大丈夫です。お任せください!

偉大な先人が残してくれた知恵によって、誰でも、何歳からでも強くなれます。
心技体が強くなることで自信がつき、人に優しくなり、ビジネスもプライベートも大きく変わっていきます。

何歳からでも進化できるライフワークとして、体力に自信が無い方の護身術として強くおおススメします。

老若男女初心者大歓迎!見学・体験無料!
お気軽にお問い合わせください。

  • 総合格闘技第五代DEEPライト級チャンピオン
  • DREAM、UFC参戦
  • 巌流島全アジア武術選手権大会 優勝
  • 敬天愛人異種格闘技体重無差別トーナメント優勝
  • 「親が子どもに見せたい格闘道」をコンセプトに各種イベントを主催
  • アドラー心理学をベースとしたコーチとしても活動

菊野克紀プロフィール リンク

沖縄拳法空手とは

戦争があり盗賊・山賊・海賊がいて、弱かったら死ぬ、財産も奪われる、家族まで殺される時代がありました。
そんな中、生きるために、守るべきものを守るために天才達が命懸けで作り上げたものが武術です。

戦争が科学技術を引っ張ると言います。
ミサイルがロケットになり、レーダーがインターネットになりました。
いつの時代も戦いに最高の知恵が集められます。
昔はそれが武術でした。
沖縄拳法空手には武術の原理、術理、考え方、稽古法が奇跡的にそのまま残されています。

人間を徹底的に理解し、骨格を揃え、重心を操り、反射反応を利用します。
パワー、スピード、スタミナに頼らないので誰でも何歳からでも強くなれる希望の空手です。

菊野稽古会の特徴

沖縄拳法空手をあらゆる競技の場で実践し結果を出してきた菊野克紀が基本と実用を重んじ、何よりも安全で楽しい稽古を大切にしています。

 

礼に始まり、しっかり体操をしたうえで、型、対練(二人組の稽古)、ミット、投げ、捕手(相手を捕り抑える)、約束組手、組手(希望者のみ)などの稽古を行います。

また受け身を丁寧に稽古して、実戦的な寝技、その回避の稽古も行います。

イザ!という時に身を守れるように、大切なものを守れるように稽古して、そこから得られる自信と楽しさで人生を豊かにして頂きたいです。

沖縄拳法空手道菊野稽古会 Youtubeチャンネル

会員の声

女性
菊野先生の沖縄拳法空手のお稽古に参加するたびに驚くのは力技ではなく、相手を静かに感じることで技がかかることまさに私が行っているコーチングに非常に通じるところ。
何故ならコーチングは、情報空間での古武術、クライアントさんの気を感じクライアントさんを知る事から始まるからです。
格闘家だけではなく、老若男女全ての人に古武術は必要だなと思っております。
菊野先生は最強の先生だけど、レッスンは楽しくて超優しい本当に強い人になりたい方は是非菊野道場にいらしてください。
女性
新しい空手の習い方
チャンピオンかと思うような、菊野先生の明るい笑顔、「楽しんでいきましょう」と大きな声で稽古開始。
その全身からにじみ出る空手愛。
どんなに、出来なくても決してくささない。
ほんの少し出来たら「よくできました」の大絶賛!
本当に「いつでも・誰でもウェルカムの稽古」
天を敬い、人を愛する師範。
だから今日も私は、稽古に出かけます。

徳田

男性
学生時代の部活は文化系のみ、スポーツ経験が皆無のまま30代に。
そんな中、体調の都合で身体を動かす必要性に駆られて稽古会に入りました。
入会して5ヶ月になりますが、痩せ型で筋力のない人でも本当に突きが強くなります。
人と対峙して稽古する事や護身術を通じて、仕事上での対人関係や折衝の場面にも余裕が出たのを感じます。
男性
私にとって菊野稽古会は武術の素晴らしさと楽しさにコミットできる場です。
菊野先生から教わる沖縄拳法は武術として奥深く興味が尽きないものです。
各鍛錬の目的と手段の説明が明確であり、そのための注意点も丁寧に教えてくださります。
今回の稽古は何をするのか、自分自身はどこまで出来るようになってきているのか、稽古の前も後もワクワクが止まりません。
毎回の稽古が目からウロコで稽古後のメモも止まりません(笑)。こんな稽古が明るい雰囲気のまま稽古会の素晴らしい仲間と進められていきます。
武術の型や伝統に現実的な希望が見出せる場、自分の可能性に希望を持て、仲間とともに高め合える居心地の良い場、それが私にとっての菊野稽古会です。

こどもヒーロークラス(小学生・幼児)

挑戦すること、諦めないこと、立ち上がること、感謝すること、思いやること、そしてこれらの源泉となる子ども達の意志を育みます。

前半は受け身をはじめ、体力作り、運動神経向上を目的とした稽古で身体の礎を作ります。
後半は沖縄拳法空手を通してイジメない、イジメられない心技体を磨きます。
最後に日本で1,000年にも渡って読み継がれてきた道徳の教科書「実語教」から在り方を学びます。

保護者の声

小学3年生の女の子の母親
レッスンの日を毎週楽しみにしています。声の出し方や基礎トレーニングなどは、子供達が楽しみながら出来るように工夫されています。ゲーム感覚で楽しんでいます。自分の目標を立て、それに向かって子供達が頑張れるよう指導してもらえるので、前向きに頑張っています。
小学2年生、年長の男の子の母親
楽しい!と言う気持ちがいかに子どもの成長につながるのかを感じさせてくれます。基礎的な体力作り、体幹トレーニングなども取り入れられているので、空手を習いながらも気づくと色んなことが出来ている気がします。最後はみんなで実語教を朗読し道徳心も育んでいる事にも感動しました。

スケジュール

毎週土曜日

  • 一般クラス [1] / 20:00 ~ 20:50
  • 一般クラス [2] / 21:10 ~ 22:00
場所 TRI.Hスタジオ(男女更衣室 シャワー完備)
住所 東京都新宿区新小川町9-27 叢岳館ビル1階
アクセス
  • 各線「飯田橋」駅C1出口より徒歩5分
  • 都営バス「東五軒町」より徒歩5分

毎週火曜日

  • こどもヒーロー見習いクラス / 15:30 ~ 16:30
    (ゆっくり楽しく)
  • こどもヒーロークラス / 16:45 ~ 17:45
    (しっかり楽しく)
  • 一般クラス [1] / 19:00 ~ 19:50
  • 一般クラス [2] / 20:10 ~ 21:00
場所 丸ノ内線茗荷谷駅近くの文京スポーツセンター
住所 東京都文京区大塚3-29-2
備考
  • こどもヒーロー見習いクラス、こどもヒーロークラスは柔道場
  • 一般クラスは多目的室B

毎週金曜日

  • フリータイム / 18:30 ~ 19:30
    (それぞれの課題にパーソナル指導を行います。)
  • 組手クラス / 19:30 ~ 21:00
    (型や対練などで身につけた原理を実際に闘いで使えるようになります)
場所 文京区の公共施設で稽古しています。
備考 お問い合わせください。

※火曜日と土曜日の稽古は前半後半で内容を分けますがレベル分けするものではありません。片方出るのも両方出るのも自由です。初心者でもどこのクラスに来ても大丈夫です。

秋の入会キャンペーン!初月会費無料!!

月会費 一般:10,000円 / 学生:7,000円 / 小学生以下:6,000円
沖拳会年間登録料 月1,000円 (3月締め)
備考 体験・見学:無料! 老若男女 初心者 大歓迎!

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