オンライン誰ツヨＤＯＪＯｙ

いつでもどこでも

誰でも何歳からでも

強くなれる

オンライン誰ツヨＤＯＪＯｙ

オンラインクラス・アーカイブ
各地の稽古会・教則動画もあり
入会金・年会費無し

コスパ最強です！

ショート誰ツヨDOJOy体験会 in 川崎
12月17日(日)15:30～16:30　ALC RENTAL DANCE STUDIO 川崎店

誰ツヨDOJOy体験会 in浜松
1月28日(日)10:00～12:00  浜松市武道館

誰ツヨ空手道場
（空手に特化した稽古も行っています）

武術を活かしてプロ格闘技のトップ選手として活躍し、さらに研鑽を深める菊野克紀が武術と格闘技の知恵と経験を凝縮していつでもどこでも誰でも何歳からでも強くなれるようにお伝えしています。

会員種別種別

オンライン鍛錬クラス (菊野)　木曜

オンラインにて格闘技経験・沖縄拳法空手・秀徹・システマ、その他の知恵を結集して取り出した最大公約数的なエッセンスである姿勢・動き・リラックス・意識を様々な鍛錬で磨き、強くて、自由で、情報戦にも勝てる心と身体を作ります。

【木曜日】　19:00~20:00  ZOOM

オンライン技術クラス（菊野） 木曜

オンラインにて突き、蹴り、受け、投げ、型の分解、約束組手、投げ、捕り手、構えや戦術など、技を身につけ、実際に使う稽古をします。

【木曜日】　20:10~21:00  ZOOM

オンラインシステマクラス (赤塚)　火曜

システマインストラクター赤塚優作のオンラインシステマクラス。

月ごとにテーマを決めてワークを通して心と身体の理解と使い方を深めていきます。

【火曜日】　21:00~22:00  ZOOM

※オンラインクラスは、安全で、気楽で、自分に集中しやすいですし、移動時間も節約でき、日本中・世界中から参加できます。いつでもどこでも誰でも何歳からでも強くなれるように稽古しています。

稽古会

赤坂（東京）／大森（東京）／西東京（東京）／埼玉／千葉／横浜／群馬／富山／大阪／福岡

実際に身体が繋がっているのか？実際に強い状態なのか？実際に技がかかるのか？を検証するために対人稽古を勧めています。対人稽古で掴んだ感覚を大切にして一人稽古に戻り、また対人稽古で検証するというサイクルを回していくことでより大きく、より深く、より早く進化していきます。そして純粋に対人稽古は楽しいです。

フリー会員とオンライン会員が参加できます。基本的には誰でもそれぞれのご都合の良い時間や場所で稽古会を開催できます。菊野がサポートします。

誰ツヨDOJOy各地の支部・稽古会のスケジュール

誰ツヨ空手道場

菊野が武道として空手を指導します。
空手着を着用し、昇級制度（帯制度）もあります。

フリー会員は無料、オンライン会員は一回5000円で参加できます。

【金曜日】　19:00~21:00　文京区の公共施設

池袋本部　　水曜システマクラス

システマインストラクターが指導します。
フリー会員は無料、オンライン会員は一回2000円、ビジターは一回3000円で参加できます。

【水曜日】　19:00~21:00

池袋本部　　日曜システマクラス

システマインストラクターが指導します。
フリー会員は無料、オンライン会員は１クラス１５００円、２クラス２０００円、ビジターは１クラス２０００円、２クラス３０００円で参加できます。

【日曜日】　　13:00~14:00  呼吸＆コンディショニングクラス
14:00~15:30  武術クラス

池袋本部　　MMAクラス

MMA選手が指導します。（月に１回程度菊野が指導します）
フリー会員は無料、オンライン会員は一回2000円、ビジターは一回3000円で参加できます。

【月曜日】　19:00~21:00

直轄稽古会　　赤坂御所・大森・西東京（東京）

菊野が認定した指導員が指導します。
フリー会員は無料、オンライン会員は一回2000円で参加できます。

稽古日は月に数回不定期で。（主に土日祝日の日中）

横浜支部　（神奈川）

横浜支部は横浜武道館にて木曜日と日曜日に月に４回以上稽古しています。
横浜支部会員は月会費５０００円で横浜稽古会の稽古に参加できます。
またオンライン会員の権利もあります。
フリー会員は無料、オンライン会員は一回2000円で参加できます。

パーソナルトレーニング

菊野が認定した指導員が会員価格でトレーニングを行います。

パーソナルトレーナー一覧

動画コンテンツ

①上記のオンラインクラス（技術・鍛錬・システマ）の記録動画は会員サイトにて過去のものも含め全て見ることが可能です。毎週メール配信する誰ツヨ通信でもご覧になれます。

②誰にでも理解できるように丁寧に、見たいところを見たいときに見れるように体系的に、解説した会員向け教則動画「いつどこ誰ツヨ」を見ることが出来ます。

現在ナイハンチの型、セイサンの型、カキエ、突きの鍛錬、秀徹など様々な鍛錬法や実用法、より自由度を高めたミットや約束組手、投げ、捕手、または拳の握りなどの超基本的な説明、さらに試合動画まで１４０本以上。随時追加していきます。

オンライン会員
３０００円／月（ご家族一人につきプラス１０００円）

オンラインクラス（技術・鍛錬・システマ）に全て参加できます。
リアルタイムのエネルギーは大きいのでおススメします！

上記のオンラインクラスの動画を過去のものも含め全て見ることが出来ます。

会員向け教則動画「いつどこ誰ツヨ」の基本的な内容の動画に加えて、より細かな内容、深い内容、実用的な内容を見ることが出来ます。

継続していくとさらに進んだ内容の動画を見ることが出来ます。

稽古会に参加、開催することが出来ます。

思いがあればいつでもどこでも誰でも何歳からでも強くなれることをお約束します。

オンライン月一回会員
１０００円／月

オンラインクラス（技術・鍛錬・システマ）に月に一回一コマ参加できます。

上記のオンラインクラスの動画を過去のものも含め全て見ることが出来ます。

会員向け教則動画「いつどこ誰ツヨ」の基本的な内容を見ることが出来ます。

継続的な体験としておススメします。

本部稽古は池袋駅徒歩５分のレグルス池袋で行っています。ご興味のある方はこちら

入会申し込み、お問い合わせはこちらから